乐健身app

乐健身是款实用的健身软件，这里有非常多运动课程，你可以根据自己的身体情况选择学习。里面对于每个动作都有详细的讲解，你可以跟着语音播报来准确做出动作。有了它你可以改善自己的身体素质。

乐健身简介

宗旨是健康我做主,健身每一天，

邀你共同去参与到自主锻炼健身的热潮。

男女生各自健身或瑜伽的锻炼动作提示指导，还有语音播报哦～。

以及食物营养小贴士的一些免费建议

软件特色

教练

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百科

小白也能成大神，专业理论分享/精准体式讲解/瑜伽知识问答/一应俱全

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最新版亮点

【身体保养】可以让我们保持更好的体态、缓解不适,坚持练习可以遇见慢慢变美的自己

【场景瑜伽】主要是以办公室、午间休息放松、椅子瑜伽等来将瑜伽带入到我们的日常生活中

【线上课程】由百位名师亲身参与教学视频录制,方便用户通过线上在家、办公室、户外等地进行瑜伽练习

主要功能

·这里拥有海量的私人教练，可以跟教练们学习各种瑜伽知识

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