瑜伽每日健身最新版

瑜伽每日健身是款实用的瑜伽学习软件，这里有海量的瑜伽课程，适合不同基础的学员。你还能将自己的身体数据记录下来，这样就能查看每天的数据变化了。它适合不同基础的学员，小白也能轻松入门。

瑜伽每日健身简介

量身打造28天瑜伽专属计划训练，每天10分钟在家轻松练出好身材！海量瑜伽视频课随学随练，专业的瑜伽导师带您讲解陪伴训练，提升柔韧性，放松身心，减轻压力。BMI体重指数快速计算，体脂健康了然于心，科学健身塑造健康身心，尽享瑜伽之美。

软件特色

天瑜伽专属计划训练：有声陪练专业指导，科学健身制定专属计划，每天10分钟在家轻松练出好身材。

28海量视频课：燃脂健身操、减脂塑形、腰肩颈康复、紧致翘臀等任意类型视频课既学既练，小白也可快速练习，满足你从基础到进阶、进阶到高阶的课程需求。

体脂计算器：BMI计算时刻了解身体状态，体脂健康了然于心。

最新版亮点

专门为想要学习瑜伽的用户打造，平台会有专业的瑜伽老师可以进行教学；

就算是没有任何的基础也没有关系，这里会有很多的课程可以让你来选择。

不同的内容都有进行详细的划分，根据自己的实际需要来进行筛选就可以了；

主要功能

提供多种健康测试和评估工具，了解自己身体状况；

提供基于机器学习的训练建议，提供更高效的健身方案。

提供身体各部位的瑜伽训练，让身体得到更全面的锻炼；