立训官方版

立训app可以让大家更有计划的进行健身，针对于每个身体部位都有对应的健身方式与计划来让你选择，可以更有针对性的进行健身，让大家获得更加健康的身体！

立训客户端介绍

500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等，2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换！

软件特色

体重图表追踪体重变化，自定义锻炼提醒

热身和拉伸动作，自动记录锻炼进度

详细的视频和动作指导，跟着你的私人健身教练减肥;

立训手机版亮点

为用户打造最专业的的运动平台，帮助用户实时掌握自己的运动情况

可以在这款软件中进行合理健康的健身计划，每天按照规划来锻炼

平台有专业的运动指导帮助你更好的健身，用户可以更好的掌握运动技巧

软件优势

超多的健身常识，让你可以更加了解自身的情况，找到适合的健身方法

用户可以在这款软件当中进行合理的健身规划，每天按照规划来锻炼

给你分享许多不同的健身运动，想要锻炼哪一部分就挑选专门锻炼的运动

更新日志

1.hiit健身模式调整、增加准备视屏和背景音乐;

2.增加版本更新提示;

3.对进行中的训练,优化提示

4.关于我们页面增加官网