郭大力健身最新版

郭大力健身app是有着良好口碑的健康运动应用，内有郭大力教练的所有课程资源，科学规划设计健身方便，随时随地想练就练，帮你锻炼身体，养成良好的生活习惯。

郭大力健身最新版介绍

郭大力教练自创的健身方式，希望带领很多人养成健身习惯，在家在宿舍在操场在办公室在任何角落里，随时随地想练就练。郭大力，让健身更容易。

应用亮点

- 训练动画和演示

- 减肥、减脂、运动健康

- 自定义锻炼计划

- 超过70项自定义锻炼的运动

- 3个难度等级

软件特色

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，健身不再是孤独的坚持。

推荐理由

1、私人营养师，管住嘴迈开腿

科学饮食搭配，教你无需节食也能健康生活。

2、定制化课程，针对性训练

运动计划量身为你定制，根据反馈随时进行调整。

3、1v1专属运动健康顾问，全天在线服务

足不出户在线享受专属私教的1对1健身和饮食指导。

4、AI训练课程，开启健康运动新玩法

浮球计数，语音纠错，卡路里实时计算。