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跟我练腹肌app帮助大家更快更好锻炼自己身体的肌肉能力,为大家提供科学安全的健身环境,每天只需要几分钟,只要你愿意坚持下去就会获得成功!
跟我练腹肌是一款简洁的腹肌专训软件,精简优化的播放框架 ,你需要做的只是跟随训练。你和专业的腹肌锻炼计划只有一个开始按钮相隔。当然更有灵活的腹肌计划定制功能,拖拽计划条目排序,随意更改每一个动作的次数、组数和组间休息时长;背景音乐,教练口号更是标配,自动记录每组动作,让每一次训练都可追溯,让腹肌锻炼变得简单有趣味。
健身记录:记录你腹肌训练的点点滴滴,点滴成长重在积累,看到自己付出的汗水;
级别选择:根据个人体质选择锻炼级别,设置自定义计划,进行锻炼。
跟随锻炼:默认内置腹肌初级计划,让开始一次腹肌训练变得非常简单,开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可;
辅助控制:健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
健身计划:灵活强大的自定义计划,让你的腹肌计划并非一成不变,改变变得简简单单;
进入腹肌计划页面查看所有腹肌计划并阅读;
用户可以根据自己的运动需要增加计划;
生动的动作示范,提供了非常生动清晰的动画示范插图;
点击开始做运动功能就能立即开启运动记录;
使用健身记录查询功能查看自己的健身记录日记;
背景音乐会帮助用户在训练过程中创造一个舒适放松的健身环境;
v3.1.0
1.调整权限申请,去除不必要的权限;
2.违规读取 mac 地址问题修正。
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