轻断食辟谷软件

轻断食辟谷app是一款专为减肥打造的手机软件，在这里有各种科学减肥方法，能够记录用户的体重，饮食信息，督促用户减肥。能够在这里查询各种食物的热量，运动减肥方法。

轻断食辟谷软件介绍

风靡全球的轻断食减肥方法，全球一亿人都在用的科学减肥方法，轻断食辟谷可以帮助您养成健康习惯，同时使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹。改变，从这里开始。快来加入，一起成为更好的自己吧。轻断食辟谷是简洁、好用的断食减肥记录APP。如果您尝试了很多种减肥方法都不起作用，或者遇到了瓶颈期，不妨试试这种减肥方法。

软件特色

拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

软件功能

数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据

设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案

同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health

BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案

软件特点

辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

多种断食计划，适用初学者和有经验人群

无需计算卡路里摄入量

记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

相关介绍

轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围，在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好、健康变瘦的目的。

更新日志

1，优化应用内存，增强应用性能

2，优化页面布局，改善用户体验

3，修复已知BUG，使您畅快无阻