凯格尔运动pro最新版

凯格尔运动pro可以帮助用户轻松进行运动训练，这里有非常多的阶段的课程，适合不同基础的用户。你可以视频上老师的讲解来将每个动作做标准，它会自动统计你每次的训练时长。

凯格尔运动pro简介

是一款提供专业的盆底肌训练及修复的健身APP，男性女性都适用，不仅有益于女性孕期健康和产后修复，还可以提高男性健康，使用者可随时随地开启锻炼课程，每天只需几分钟，即可加强盆底肌，便捷又有效，成就一个更健康的自己。

最新版亮点

课程丰富

三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

指导完善

训练帮助系列动画，令用户轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣

真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

主要优点

1、所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群；

2、锻炼强度逐渐增加，帮助您正确地完成凯格尔运动；

3、10个不同级别，从初学者到专业人士都适用。

软件特色

科学的课程

产后康复，紧致提升

专业教练

教练一对一带你练习

训练评分系统

训练数据尽在掌握

专业小知识

新手小白也能秒懂